Hampefrøolie – en overset vitaminpille

Hampefrøolie – ikke at forveksle med CBD olie – er et helt arsenal af gode vitaminer, fedtsyrer og proteiner. Olien burde have samme status som levertran havde i gamle dage. Bare med en langt bedre smag.

Olie udvundet af frø fra hampplanten er nemlig rig på:

  • Proteiner
  • Polyumættede fedtsyrer
  • Omega3 og Omega6 fedtsyrer

Den mest proteinrige substans der udvindes naturligt idag er Soyabønner. På en meget tæt andenplads kommer så hampefrøolie. Men i modsætning til Soyabønner inderholder hampolien en højere grad af flerumættede fedtsyrer og vitaminer.

Da oliens proteiner ligger tættere på de proteiner der naturligt findes i menneskekroppen optages en større del af proteinerne i olien ift. proteiner i soyabønne massen. Så en større del af proteinerne i olien optages således i kroppen.

Derudover er høsten og forarbejdningen af hamp langt mere skånsomt mod naturen end soyabønner. Så fordelene ved hampolie er svære at overse.